ORGANIK SESKOAD MELAKSANAKAN GARJAS PERIODIK

  • 2021-10-26 10:10:00
  • Pen Seskoad

Bandung. Sebagai Prajurit, menjaga tubuh yang prima sebagai penunjang dalam bertugas merupakan suatu hal yang wajib diterapkan, terlebih di masa pandemi covid-19 yang mengharuskan seluruh personel Seskoad untuk tetap sehat. Bertempat di lapang Melati Mekar, Seskoad melaksanakan kegiatan Kesegaran Jasmani ( Garjas) yang di ikuti oleh organik Seskoad, Selasa (26/10/2021). Sebelum memulai kegiatan, personel yang mengikuti Garjas periodik tetap menerapkan protokol kesehatan di antaranya memakai masker, mencuci tangan, dan mengecek suhu tubuh. Berikutnya, personel yang akan melaksanakan Garjas melaksanakan tensi dan timbang badan yang bertujuan untuk mengetahui ukuran proporsional tubuh prajurit yang akan melaksanakan garjas. Kegiatan Garjas merupakan kewajiban yang dilaksanakan untuk mengetahui sejauh mana tingkat kebugaran fisik prajurit yang sekaligus untuk mengukur kemampuan fisik prajurit secara berkala, selain itu untuk melihat tingkat peningkatan latihan setiap prajurit. Tes Garjas meliputi Garjas A lari selama 12 menit dan B diantaranya Pull Up, Sit Up, Lunges, Push Up, dan Shuttle Run masing-masing dilaksanakan selama 1 menit. Penilaian yang diambil berdasarkan kategori umur yang telah ditetapkan. Kegiatan dilaksanakan dengan tetap mematuhi protokol kesehatan. (Penseskoad)


Lembaga Kemiliteran Terkait